No Picture

วอร่า ครีมนุ่น วรนุช ราคาถูก Worra Cream

June 13, 2017 admin 0

วอร์ร่า ผิวคุณ ให้นุ่นดูแล WORRA by WORANUCH Worra วอร์ร่า ครีมดีดี ที่ใช้ได้อย่างต่อเนื่อง หมดปัญหาหน้าพัง ปลอดภัยไร้สารต้องห้ามอย่างแน่นอน ผนวกสารสกัดระดับพรีเมี่ยม วอร์ร่า นำเข้าจากประเทศยุโรป ผสมผสามคิดค้นจากผุ้เชี่ยวชาญระยะเวลาถึง 2 ปี ครีมนุ่น วรนุช ทุกกระบวนการผ่านการทดสอบเพื่อความมั่นใจก่อนที่จะออกนำจำหน่ายอย่างแน่นอน คุณสมบัติที่ได้จาก ” Worra วอร์ร่าครีม […]

No Picture

วอร่า ครีมนุ่น วรนุช ราคาถูก Worra Cream

June 12, 2017 admin 0

วอร์ร่า ผิวคุณ ให้นุ่นดูแล WORRA by WORANUCH Worra วอร์ร่า ครีมดีดี ที่ใช้ได้อย่างต่อเนื่อง หมดปัญหาหน้าพัง ปลอดภัยไร้สารต้องห้ามอย่างแน่นอน ผนวกสารสกัดระดับพรีเมี่ยม วอร์ร่า นำเข้าจากประเทศยุโรป ผสมผสามคิดค้นจากผุ้เชี่ยวชาญระยะเวลาถึง 2 ปี ครีมนุ่น วรนุช ทุกกระบวนการผ่านการทดสอบเพื่อความมั่นใจก่อนที่จะออกนำจำหน่ายอย่างแน่นอน คุณสมบัติที่ได้จาก ” Worra วอร์ร่าครีม […]

No Picture

AURUM ออรั่ม ครีมอั้ม พัชราภา

June 3, 2017 admin 0

ความร้อนน้ำมันมะกอกบนไฟร้อนปานกลางเพิ่มกระเทียม ออรั่ม และหัวหอมจนกว่าพวกเขาจะมีกลิ่นหอม (2-3 นาที) แต่ไม่เผา! เพิ่มแครอทและผักชีฝรั่งและผัดประมาณนาทีแล้วเพิ่มเครื่องเทศ (โหระพา, ออริกาโน, เกลือ) และปรุงอาหารสำหรับอีกนาที3) ใส่มะเขือเทศลงไปผัด เพิ่มน้ำซุปและหญ้าหวาน (ฉันรู้ว่ามันฟังดูแปลก แต่มันปิดชุดเปรี้ยว ผัดและสถานที่ใบกระวานด้านบน ปิดฝาหม้อและเคี่ยวประมาณ 25 นาที4) ลบใบกระวาน จากนั้นใช้ปั่นแช่มะขามป้อมอย่างรอบคอบทุกอย่างถ้าคุณมีหนึ่ง (ขอบคุณน้อง K สำหรับให้ฉันเครื่องมือห้องครัวหนึ่งผมอยาก แต่ไม่ได้มี!) […]

No Picture

AURUM ออรั่ม ครีมอั้ม พัชราภา

June 2, 2017 admin 0

ความร้อนน้ำมันมะกอกบนไฟร้อนปานกลางเพิ่มกระเทียม ออรั่ม และหัวหอมจนกว่าพวกเขาจะมีกลิ่นหอม (2-3 นาที) แต่ไม่เผา! เพิ่มแครอทและผักชีฝรั่งและผัดประมาณนาทีแล้วเพิ่มเครื่องเทศ (โหระพา, ออริกาโน, เกลือ) และปรุงอาหารสำหรับอีกนาที3) ใส่มะเขือเทศลงไปผัด เพิ่มน้ำซุปและหญ้าหวาน (ฉันรู้ว่ามันฟังดูแปลก แต่มันปิดชุดเปรี้ยว ผัดและสถานที่ใบกระวานด้านบน ปิดฝาหม้อและเคี่ยวประมาณ 25 นาที4) ลบใบกระวาน จากนั้นใช้ปั่นแช่มะขามป้อมอย่างรอบคอบทุกอย่างถ้าคุณมีหนึ่ง (ขอบคุณน้อง K สำหรับให้ฉันเครื่องมือห้องครัวหนึ่งผมอยาก แต่ไม่ได้มี!) […]

No Picture

พื้นฐานการวิ่ง

December 8, 2016 admin 0

สำหรับคนที่มีความเบื่อกับการอ้วนและรู้สึกอึดอัด ชาหญ้าดอกขาว อยากลดดหุ่นอยากออกกำลังกาย เริ่มด้วยมือใหม่ไม่เคยออกกำลังอะไรมาก่อนเลย การออกกำลังกายด้วยการวิ่งให้ถึงเวลา 10 นาทีนั้นเป็นเรื่องที่ไม่ง่ายเลยทีเดียวแค่คิดก็เหนื่อยละ เราควรคิดว่าไม่ควรตั้งความหวังในครั้งแรก สำหรับคนเริ่มออกกำลังกายในครั้งแรกไม่มีใครทำได้หรอก มันก็ต้องมีพักกันบ้างละ แต่เราสามารถทำได้ง่ายๆ เริ่มจากวิ่งสลับกับเดินไปเรื่อยๆ วันละ 10 นาทีก็พอ เพื่อไม่ให้ร่างกายเครียดจนเกินไปในวันต่อมาก็ต้องเพิ่มระยะการวิ่งให้เพิ่มเวลาวันละ 2-5 นาทีไปเรื่อยๆจากนั้นก็วิ่งให้มากกว่าเดิน ชาสมุนไพร ลดการเดินวันละนิดเดียวร่างการปรับสภาพได้ก็ชินจนวิ่งในระยะเวลา 10 นาทีได้นั้นเอง ซึ้งระยะเวลาที่เริ่มต้นจนสามารถวิ่งได้โดยไม่หยุด ไม่ควรเกิน 3-4 […]

No Picture

ออกกำลังกายสร้างกล้ามสวยๆ

December 8, 2016 admin 0

การลดไขมันในส่วนต่างๆตามร่างกาย ชาหญ้าดอกขาว ไม่ว่าจะเป็นไขมันหน้าท้องไขมันต้นขาต้นแขนและไขมันส่วนเกินต่างๆ ไม่ว่าใครๆก็ต้องสรรหาวิธีการจัดการกับไขมันพวกนี้ให้ได้ วีธีลดไขมันส่วนเกินต่างๆตามร่างกายได้ดีที่สุดคือการออกกำลังกายโดยวิธีการเล่นเวทเทรนนิ่ง นั้นเองนอกจากจะลดไขมันแล้วยังได้กล้ามเนื้อสวยๆตามจุดต่างๆอีกด้วย แต่การที่จะต้องใช้วิธีแบบนี้ที่จะทำให้เราสามารถบรรลุผลของการลดไขมัน เพราะการที่คุณมีกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้นมันจะทำให้ระบบเผาผลาญของคุณมีการเผาผลาญดียิ่งขึ้นไปด้วย วันนี้เรามาแนะนำวิธีเล่นเวทน้ำหนักเพื่อให้การเล่นเวทน้ำหนัดของคุณลดไขมันได้ดียิ่งขึ้น -ยกให้มันหนักพอประมาณ ชาช่วยลดอาการอยากบุหรี่ อยากเมระบบเผาผลาญไขมันให้มากขึ้นและอยากได้กล้ามเนื้อสวยๆอีกด้วย แต่จะมายกเบาๆสบายๆตัวใจต้องการแล้ว ไขมันมันจะไปลดลงได้ยังไงละ มันก็คงไม่ใช่เรื่องแล้วหละ คุณต้องการท้าทายกล้ามเนื้อของคุณ อยากจะลดไขมันเราก็ต้องท้าทายน้ำหนักเวทที่คุณไม่คิดจะยก แต่ไม่ใช่ว่ายกน้ำหนักเวทจะเวอร์เกินไป พิการมามันไม่คุ้มนะ หาน้ำหนักที่พอดีที่เราคิดว่าจะยกได้สัก 10-20 ครั้ง ถ้ายกไปเรื่อยๆแล้วรุ้สึกว่าง่ายๆ เราก้สามารถเพิ่มน้ำนักเข้าไปได้อีกตามใจชอบ ที่สำคัญควรออกกำลังกายอย่างถูกวิธีและศึกษามาก่อนเล่นเวท […]

No Picture

ระวัง ! วิธีการขัดผิวหน้าที่จะทำให้หน้าพังได้ง่าย

November 20, 2016 admin 0

การทำความสะอาดใบหน้านั้นมีหลายวิธีและหนึ่งในการทำความสะอาดใบหน้าได้ดีที่สุด ชาดาวอินคา นั่นก็คือ วิธีการขัดหน้า เพราะนอกจากว่ามันจะช่วยทำความสะอาดได้ดีแล้วมันยังเป็นการช่วยผลัดเซลล์ผิวใหม่กับใบหน้าได้ด้วย การขัดหน้า หรือสามารถเรียกได้อีกอย่างหนึ่งว่าการสครับหน้า ชาลดน้ำหนัก ซ่างวิธีนี้เป็นทำความสะอาดหน้าได้ดีที่สุดเท่าที่เคยมีมา ข้อดีของการขัดหน้าก็คือทุกๆครั้งที่สาวๆทุกคนทำการขัดหน้าว่าจะด้วยสมุนไพร หรือมีอุปกรณ์ที่จะมาเสริมอย่างไรก็ตาม การขัดหน้าจะช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าที่อยู่บนใบหน้าออกไป แล้วให้เซลล์ผิวใหม่เข้ามาแทนที่ มันก็เหมือนกับการเอาผิวคล้ำเสียของเราออกไปนั่นเอง สิ่งสกปรกต่างๆก็จะหลุดอกมาด้วย ถึงแม้ว่าการขัดหน้าจะมีประโยชน์ช่วยให้สาวๆใบหน้าดีขึ้นได้ แต่การขัดหน้าบ่อยๆก็ไม่ใช่เรื่องที่ดีเพราะว่ามันจะทำให้ผิวถูกเสียดสีมากเกินไปจนบางครั้งก็เกิดอาการระคายเคืองขึ้นได้ง่ายๆ ดังนั้นเรามาดูกันว่าการขัดหน้าแบบไหนที่เป็นวิธีที่ถูกที่สุด แล้วจะไม่ทำให้ผิวหน้าถูกทำลายกันบ้าง วิธีการขัดหน้าอย่างถูกวิธี ห้ามขัดหน้าบ่อยจนเกินไปซึ่งสาวๆบางคนคิดว่ามันเป็นการชำระล้างสิ่งสกปรกได้ดีที่สุด ชาสมุนไพรดาวอินคา บางคนถึงกับต้องขัดหน้าทุกวันอย่างขาดไม่ได้ซึ่งมันก็จะไม่ใช่เรื่องดีนักอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งก็เพียงพอแล้ว เพื่อกระตุ้นให้ผิวหน้ามีการผลัดเซลล์ผิวบ้าง ถ้าทำบ่อยเกินไปอาจเกิดการระคายเคืองหรือแสบบริเวณใบหน้าเพราะว่าเรารบกวนผิวมากเกินไป ทำให้หน้าแห้งกรังได้อีกด้วย […]

No Picture

ผิวสวยด้วย  “ขมิ้น”เป็นไปได้อย่างไร

November 18, 2016 admin 0

เมื่อนึกถึงเรื่องผิวพรรณ วิธีลดน้ำหนัก สาวๆก็จำต้องนึกถึงสมุนไพรที่ช่วยขัดผิวตัวเองให้ดูดีมากยิ่งขึ้น ถ้าพูดถึงสมุนไพรยอดฮิตที่สาวๆนิยมใช้กันมากที่สุดเลยก็คือ ขมิ้น เพราะว่าขมิ้นเป็นสมุนไพรที่ช่วยในเรื่องการบำรุงผิวพรรณโดยตรง ไม่ว่าสาวๆจะมีผิวหยาบหรือดำกร้านมาจากไหน ขอให้นึกถึงขมิ้นเพราะว่ามันสามารถช่วยฟื้นฟูผิวของสาวๆให้กลับมาสวยดังเดิม และยังทำให้ผิวผ่อง มีออร่า น่ามอง สามารถนำผิวไปอวดสายตาใครต่อใครได้อย่างเต็มที่  ขมิ้น มีคุณสมบัติที่ช่วยในการบำรุงผิว สาวๆในสมัยโบราณ ถ้าหากใครที่มีผิวเนียนละเอียดสวยก็มักที่จะได้รับคำเปรียบเปรยว่า “ผิวเหลืองทองเหมือนขมิ้น” ด้วยคุณประโยชน์ของขมิ้นดังกล่าว จึงไม่ใช่เฉพาะแค่สมัยโบราณเท่านั้นที่นำมาใช้ กลับกลายเป็นว่าสาวๆสมัยใหม่ในปัจจุบันก็ติดใจในสรรพคุณของขมิ้น จนถึงในปัจจุบันจึงได้มีผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหลายชนิด ที่ได้นำขมิ้นมาเป็นส่วนผสมสำคัญในการช่วยบำรุงผิวให้สวยยิ่งขึ้น ที่เราเห็นกันส่วนมากก็คือขมิ้นถูกนำมาแปรรูปให้เป็นเครื่องสำอางแบบต่างๆให้เลือกซื้อหากันได้ง่ายมากขึ้น อาจจะถูกบรรจุมาให้อยู่ในรูปแบบซองเพื่อพอหน้า บรรจุมาให้อยู่ในรูปแบบของสบู่ก้อนเพื่อใช้ถูตัว ซึ่งก็แล้วแต่วิธีการของผู้ผลิตที่จะโปรโมทสินค้าของตัวเอง […]

No Picture

วิธีรักษาสิว แบบ สิว สิว ที่ไม่สิวทำอย่างไร

November 13, 2016 admin 0

การดูแลใบหน้าให้เกลี้ยงเกลาไร้ร่องรอย Phyteney ถือว่ายากมากสำหรับคุณผู้ชายและคุณผู้หญิง เพราะเป็นสิ่งในฝันของทุกๆคนที่ต้องการอยากผิวหน้าเกลี้ยงเกลา ไร้ร่องรอย กันทั้งนั้น หน้าตาดีไม่ดีแต่หากหน้าตาตนเองดูเกลี้ยงเกลาไว้ก็ถือว่า ได้ให้คนที่เห็นต่างอิจฉากันได้แล้ว  และที่สำคัญ บุคคลผู้นั้นหากหน้าตาเกลี้ยงเกลา เขาก็ไม่ต้องขวนขวาย หาผลิตภัณฑ์มาเติมแต่งใบหน้าตนเองกลบร่องรอยที่ไม่นามองแต่อย่างใด ประหยัดค่าใช้จ่ายไปได้มากเลยทีเดียว แต่นั่นก็เป็นเรื่องที่ยากเย็น ไฟทินี่ จนหลายคนต้องท้อจนล้มเลิกที่จะสนใจใบหน้าตนเองไปเลยก็ว่าได้ ก็ยังมีเพราะ “สิว” ตัวบ่อนทำลายทั้งความมั่นใจ ทั้งความอดทน และทั้งล้มเลิกความตั้งใจ แต่ก็ช่วยให้คนบางคนเกิดความตั้งใจ ไม่ลดละ ไม่ย่อท้อ มีความอดทน […]

No Picture

เรื่องกล้วยๆ ที่เราอาจไม่รู้กัน มีส่วนช่วยเรื่องน้ำหนัก

September 29, 2016 admin 0

เรื่องกล้วยๆที่เราไม่รู้กัน กล้วยมีส่วนช่วยเรื่องการลดน้ำหนักได้ดี คุณเคยรู้มาบ้างหรือไม่ สรรพคุณของกล้วยมีมากมายหลายอย่าง แต่เราไม่เคยเลยที่จะทานกล้วยกันเลย อาจจะเป็นเพราะบางคนที่ไม่ชอบทาน เพราะรู้สึกว่ามันเป็นเพียงผลไม้ธรรมพื้นบ้านเท่านั้น แต่…เรากลับหันไปบริโภคอาหารจำพวกผลไม้จากนอกกันสะส่วนใหญ่ กล้วยมีประโยชน์สามารถที่จะลดความอ้วนของเราได้จริงและได้มีคนทำมาแล้วได้ผล ซึ่งนานมาแล้วละ จึงทำให้หลายๆคนไม่ทราบกัน โดยเฉพาะเด็กรุ่นใหม่เดี๋ยวนี้ ส่วนมากก็จะหันไปลดอาหารหรือใช้ยาเข้ามามีส่วนช่วยให้น้ำหนักของตนเองลดลง ซึ่งมีความเสี่ยงต่อผลข้างเคียงที่จะตามามาก เราจะใฝ่หาสิ่งแบบนี้อยู่ใย เราหันมาบริโภคกล้วยกันเถอะอาหารจากธรรมชาติ แหม๋….เมื่อเก่น ไปสักพักหลายคนคงอยากรู้กันแล้วใช่ไหมละ เราก็ไม่รอช้าเราไปเรียนรู้เรื่องนี้กันเลย บทความนี้ได้นำสาระมาฝากมากมายให้ชมกันหลายอย่างทีเดียว เป็นอย่างไรกันบ้าง สงสัยคงอยากรู้เรื่องกล้วยกันแล้วละซิท่า เรามาเข้าเรื่องกันเลยดีกว่า กล้วยไม่ใช่ยาวิเศษอะไรกันหรอกนะ แต่กล้วยสามารถปรับเปลี่ยนชีวิติบางคนที่ทำจริงจังได้จริงโดยการปฏิบัติได้คือ […]

1 2